RNS (Res, ne stres) je edinstveno in učinkovito orodje proti stresu.

Resnica je, da stres pravzaprav povzročamo sami sebi, z lastnimi mislimi. Misli so orodje, ki bi nam moralo služiti, da bi se dobro počutili in bili učinkoviti v življenju. Žal pa je pogosto ravno obratno. Lastne misli nam sprožajo neprijetne občutke kar nas pahne v neučinkovitost, utrujenost, prestrašenost, jezo itd.

Res, ne stres je izredno učinkovit program, ki ne zahteva negibnega sedenja, da bi dosegli stanje globoke sproščenosti, miru in jasnosti.

S pomočjo intuitivnega plesa, zvoka, pritiskanja energetskih točk, dihanja in ZAVESTNEGA UVIDA se boste:

• osvobodili ponavljajočih, vsiljenih ter neprijetnih misli in občutkov,
• spoznali in okrepili boste moč zavedanja,
• opustili napetosti in
• začutili radost bivanja ...

Orodja, ki jih uporabljamo na delavnicah, so:

• Intuitivni ples
  Povežemo se s seboj in učinkovito umirimo um. V spontanih, intuitivnih gibih se skriva »telesna inteligenca«. Tako gibanje ima globoke zdravilne učinke na telesnem in psihološkem nivoju
• Dotik
  Ko se dotaknemo določenih točk na telesu, se dotaknemo in osvobodimo blokad, ki nas omejujejo, da bi polno zaživeli. Da bi vedeli, kje so te točke, je treba najprej umiriti um. Um je v preteklosti ali prihodnosti. Blokade pa lahko začutimo samo TUKAJ in jih pozdravimo samo ZDAJ.
• Dih
  Dih nas globoko prečisti. Nauči nas sprejemati in dajati. Nauči nas sprostiti vse, česar ne potrebujemo, in vse, kar nas obtežuje. Ta proces se zgodi na telesnem in psihičnem nivoju.
• Zvok
  Nas popolnoma harmonizira. Ta trenutek, sebe in svet doživimo kot vibracijo.
• Zavest
  V zavesti se najdemo in odkrijemo to, kar smo brez napora. To, kar smo vedno bili in vedno bomo. Najdemo globino sebe, neskončno moč, mir, jasnost, lahkotnost, harmoničnost. 
  
• Manifestacija 
  Manifestacija je orodje, ki ga veliko ljudi še ne zna izkoristiti. Kot, da bi našli novo tipko v svojem avtomobilu, ki nam omogoča letenje. Ves čas smo bili povsem prepričani, da nam naš avto omogoča samo vožnjo po štirih kolesih, zdaj pa smo odkrili, da je bila tipka letenja ves čas na dosegu in da lahko letimo.

Nekatere izjave udeležencev po delavnici:

• "Popolna sproščenost in lahkotnost."
• "Zdaj sem pa spet doma."
• "I experienced many meditations till today but I never came so deep."
• "Zdaj sem brez misli, brez želja, samo mir ..."